Сила дыхания | Книга «Алиса. Последнее воплощение»

94
0

Сегодня мы пойдем дальше. Принимаем позу полу лотоса и убираем с головы символы физического мира. Есть только ты, дыхание и твой позвоночник. Давай попробуем его ощущать в полной мере. Нет, не исходя из того, что где то заболело. Твоя основа — и в прямом и в переносном смысле, твой стержень, должен быть тебе подвластен.

Итак, снизу вверх поднимай по позвоночнику маленький, светящийся шарик. Пройдя шейный отдел, поднимай шарик через голову, к большому родничку и удержи несколько секунд. Теперь, выведи его из родничка и отправь к Полярной звезде, как бы сопровождая его. Достав до звезды, он летит вниз и, как капля, падает в родничок. Пролетает вдоль всего позвоночника. Падает в копчик.

Потом ты повторяешь всю процедуру. Так минимум три раза. Это непростая наработка. И, она, может, вначале не получится. Но настоящий охотник никогда не сдается и умение читать чужие мысли ему может жизненно пригодиться!

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, оставьте комментарий

Вы не указали имя

Укажите верный e-mail

Оставить комментарий